以前からカロリミットと菊芋のサプリメントを服用していたのですが、途切れ途切れで服用していました。

とうとう全く服用しなくなりました。

サプリメント代金が勿体無いと思っちゃったんですよね。

そうしたところ、体重が103kgから107kgに増加。

自分は身長は174cm

体脂肪率は27%ほど(体脂肪率は25%から28%の間で変動しています)

これではいけないとカロリミットと菊芋のサプリメントを食前に積極的に飲むようにしました。

そうしたら2日間で0.6gづつ減ってきました。

わずかですが続けると体重が減っていく実感が感じられました。

まだ積極的に飲み始めて1週間ほどですが。

体脂肪率も25%に減少。

これからも積極的にカロリミットと菊芋のサプリメントを飲んでいこうと思います。